Это можно сделать самостоятельно, но лучше, если будет возможность прибегнуть к посторонней помощи. Перед снятием мерок c фигуры (рис.1) повяжите ленту на талию.

1. ОГ - окружность груди.
2. ОТ - окружность талии.
3. ОБ - окружность бедер.
4. ОШ - окружность шеи.
5. ДПл -Длина плеча и ДР - длина рукава. Измерение можно проводить, как классическим способом, т.е. отдельно каждую мерку, так и совместно, т.е. измерить длину плеча и продолжением мерки - длину рукава. Сантиметр проходит через локоть полусогнутой руки. Окончание мерки (для стандартной длины рукава) - на косточке у тыльной стороны основания ладони.
6. ДПТ - длина переда до талии.
7. ВГ - высота груди.
8. ДСТ - длина спины до талии. Измерение проводится от той же точки, что и длина переда, т.е. от точки начала плеча.
9. ОР - окружность руки. В верхней самой широкой части руки на уровне подмышечной впадины.
10. ОЗ - окружность запястья.
11. ДБ - длина бедра. Измеряется по боковому шву от линии талии до линии бедер.

Рис. 1. Снятие мерок с фигуры. Цифрами обозначены пункты в списке мерок.

Источник: Клуб любителей шитья - Осинка

* Для тех, кто не бывал на уроках домоводства: Внимание! Напоминаем, что "портновский сантиметр" - и "канцелярская" (даже металлическая :-)), линейка - ДВЕ БОЛЬШИЕ РАЗНИЦЫ.

И если Вам никак не найти "сантиметра" под рукой, пожалуйста, примените к процессу снятия мерок 2 простых правила:
   1. Меряете то, что надо померить, нерастяжимым шнуром или лентой.
   2. Обязательно указываете при заказе, что размеры снимались "канцелярской" линейкой.

Нам важно оказаться с Вами в одной системе координат. :-)